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La limpieza de los dientes se logra fundamentalmente por un efecto mecánico: el arrastre de los restos alimenticios y bacterias con las cerdas del cepillo.

 
Se entiende que para conseguir una buena limpieza habrá que pasar el cepillo un numero de veces suficiente por cada una de las caras del diente. El cepillo ha de estar en buenas condiciones (la vida media es de 2-3 meses) y dedicar un “ratito” después de las comidas.

 
Los dientes de arriba se limpiaran haciendo un movimiento de arriba a bajo, varias veces en cada diente. Primero por fuera y después por dentro (paladar). La superficie por donde se mastica se limpiará con movimientos de vaiven, cortos y asegurándose que llega hasta el último diente.

 
Los dientes de abajo se limpiarán de modo simétrico a los de arriba: de abajo arriba y llegando hasta el fondo.

 
Hay muchas marcas de cepillos y pastas de dientes. Lo importante es cambiar el cepillo con frecuencia y usar una pasta de dientes que tenga flúor.

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El primer paso es enseñarles lo importante que resulta el cepillarse los dientes. Solo es posible que un niño se cepille los dientes si ve a sus papas hacerlo. Inviten a los chiquitos(a) al baño y cepillense juntos los dientes. Si el hermano(a) mayor no se cepilla los dientes el menor(es) tampoco lo hará.

La imitación es la mejor manera de enseñar su niño cómo cepillar y usar el hilo dental. Niños de 2 o 3 años pueden aprender a cepillarse los dientes mirándole hacerlo. Consiga enseñar a su niño en el hábito de cepillar sus dientes por lo menos dos veces un día con una pasta dental con fluoruro y un cepillo de dientes para niños, adecuado a su tamaño. Y, lo más importante, elogiar a sus hijos por los dientes limpios, la sonrisa agradable y los buenos hábitos orales de la salud!

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Los pacientes portadores de brackets estan predispuestos a crear lo que se conoce como mancha blanca (es una desmineralización del esmalte del diente producto de los ácidos provenientes de la fermentación de los alimentos en boca) y problemas gingivales (gingivitis).

Estas alteraciones estan presentes en los pacientes con brackets, porque estos elementos retienen mayor cantidad de alimentos, por eso se aconseja a los pacientes que lo utilizan, que su higiene bucal debe ser más minuciosa.

En el hogar

Es importante lavarse los dientes con un cepillo dental indicado para pacientes con brackets. Brindandole a cada diente el tiempo necesario para su total limpieza.

 
Utilizar cepillos interdentales, que ayudarán a eliminar la placa retenida entre los dientes y el bracket.

 
Utilizar enjuagues bucales con flúor, para proteger las superficies del diente y tambien para remover algunos restos de alimentos retenido.

El cepillo para pacientes con ortodoncia tiene la particularidad de tener un canal central donde encaja el brackets y asi facilitar su cepillado.

En el consultorio

Antes de colocar los brackets, el odontólogo debe empezar eliminando todos los focos de infección que presenta el paciente (caries, placa, etc).

 
Colocar sellantes, para así evitar caries inicial que empiezan en las fosas y fisuras de los dientes.

 
Aplicar flúor.

 
Una vez colocado los brackets, se debe planificar,durante todo el proceso de control del tratamiento de ortodoncia, una profilaxis y fluorización cada 2 o 3 meses dependiendo del criterio del odontólogo.
 

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CEPÍLLATE POR LO MENOS DOS VECES AL DÍA o por lo menos después de cada comida.

El tiempo promedio de cepillado alrededor de dos minutos y medio.

• Lo mejor es cepillarse los dientes por la mañana y antes de acostarse. Por supuesto, puedes cepillarlos siempre que sientas la necesidad de hacerlo, para eliminar los restos de comida, refrescar tu aliento, etc…

• Es muy importante limpiar los espacios interdentales a diario. Una de las mejores maneras de hacerlo es utilizando el hilo dental diariamente, de lo contrario, te dejarás hasta un 40% de tu boca sin limpiar. Toma aproximadamente 50 cm de hilo dental en cada aplicación y anúdalo sin apretar alrededor de ambos dedos corazón. Deslízalo suavemente entre los dientes teniendo cuidado de no dañar las encías.

• Divide mentalmente tu boca en cuatro zonas: superior derecha, superior izquierda, inferior derecha e inferior izquierda, y dedícale a cada una de ellas, al menos 30 segundos: dos minutos en total ( y 30 segundo de general).

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Continuamos con el artículo de ayer:

 
6. Waterpik cepillo de dientes eléctrico Vibe-200. Tal vez el cepillo de dientes eléctrico más económico. Mejora la atención dental de manera efectiva la eliminación de la placa. Modelo silencioso y compacto. Es tan pequeño como un cepillo manual.

7. Braun Oral-B 3D Excel. Elimina la placa de lo más profundo entre los dientes. Elimina las manchas, se invierte la gingivitis. Señales después de 2 minutos de cepillado efectivo. El sensor de presión le ayuda a proteger las encías de cepillado excesivo en fuerza. El color azul se desvanece recordando la necesidad del reemplazo de filamentos. Incluye 2 Recambios.

8. Orawave “Pink Ribbon” 2-Minute TwinSpin Power Toothbrush. Temporizador de dos minutos. El Higienista Dental recomienda un oscilante de doble cabeza. Cerdas suaves y redondeadas. Cabezales de repuesto de bajo coste. Pilas AA alcalinas.

9. Orawave EZ POwer. Elimina los alimentos, las manchas, y la placa de la dentadura. Limpie las dentadura fácilmente.

10. Looney Tunes Bugs Bunny. Cepillo de dientes eléctrico recargable. Diseñado para niños.

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