Consejos para prevenir el apriete de los dientes
1.- Colocar recordatorios por toda la casa, o repetir frases que lo ayuden a relajarse.
2.- Los músculos se pueden relajar, aplicando un paño de agua tibia a ambos lados de la cara.
3.- Libere la carga negativa de stress, reduciendo el consumo de cafeína, tomando baños de agua caliente y ayudando a conseguir su propio estado de relajación.
Debido a que se cree que la mala mordida puede predisponer a que una persona apriete los dientes, el tratamiento puede también relacionarse con la extracción de “puntos altos” del diente. Otro de los tratamientos puede ser el del uso de “protectores de plástico bucales nocturnos”, que previenen el rechinamiento de los dientes.
El aparato mordedor es un plástico removible que evita que los dientes se junten. En algunos casos, tales como la sobremordida, puede ayudar a mejorar la mordida. En oportunidades, el método utilizado para tratar el daño es el remoldeado o reconstrucción de las superficies de mordida, con coronas o incrustaciones.
El bruxismo es algo común entre las personas en algún momento de sus vidas. Si padece de dolores faciales, fatigas u otros problemas, será necesario este tratamiento.
Consulte con su Dentista si sospecha que rechina los dientes. Este lo ayudará a aliviar el dolor y evitar el bruxismo.
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Hola! desde ayer me ha empezado a doler bastante la mandibula al masticar, es como si no pudiera cerrarla bien y para acabar de masticar me cuesta y me duele, el dolor es en la parte derecha,pero me duele aunque mastique con el izq, y me chasca por el lado “malo” aunque creo que es mas muscular q otra cosa, hoy parece que lo tengo mas tenso, como que me pesa, pero me toco y no me duele nada. Mi oclusion no es buena, pero el dentista nunca me dijo nada al respecto.
